自己三十岁了，对外语一窍不通从哪里开始学习？怎么样规划能快速掌握一门外语？
先在网上记单词吧，下载墨墨或者百词斩之类的APP，每天给自己一定的量，不会英语就从最基础的词性记起，任何多看英文电影以及综艺节目，慢慢的形成语感，让自己有兴趣去学习，一步一步的来，再坚持下去，提升难度，终会学有所成的。
感谢邀请。
看到类似的问题，我只想说语言甚至知识从来没有早晚，现在很多人选择去学习外语，不管是为了充电，或者是为了自己国外旅游，这种想法都是值得称赞的。
那么对英语一窍不通，怎么样才能快速掌握一门外语呢？
1.首先问自己，为什么要学习外语，只要了解到这个以后，才能给自己提供驱动力，类似一个方向，没有这个驱动力，绝对会半途而废，只留在嘴上说说的。这个很重要，一定要问清楚自己。
2.如果没有一点外语基础，建议还是报班，不论是网上或者现实中，纯粹想零基础依靠自己学习语言，不是不可能，只能说成功概率很小，毕竟30岁你有工作，要照顾家庭，要应酬，真的没有那么多时间和精力去钻研。
3.讲究 *** 。这个时候学习外语和学校学习外语还是有很大的区别，学校学习外语虽然也是个人知识能力的积累，但更多的首先面对是考试。30岁在学习外语，不管是充电，个人兴趣或者为了旅游，更多讲究实用性。所以在学习上面还是要和学校学习区别开，要学会抓重点，讲究实战。
4.利用好自己身边资源。利用好自己朋友，公司同事以及 *** 资源。
总之，30岁零基础在学习外语，建议问清楚自己为什么学？同时，利用好自己资源，讲究 *** 才能够得到提高。
对于零基础的成人英语学习者来说语法相对不需要学的太深，只需掌握半数的语法，就可以做到简单的阅读。因为多数零基础的同学学习英语都是为了实用而不是应试。平时可以多听一些英语歌曲，培养自己的语感其实比背语法更为重要。关于语法，在这里推荐一个简单的小窍门，就是每天坚持写日记，并不需要太复杂，这样你的语法可以很快的得到提高。
另外英语学习的最终目的就是用来交流，英语口语的学习 *** 就是多听多开口。平时可以多看一些美剧，对于英语单词的累计，语法的了解和口语的提升都有很大的帮助，可以说是一举多得，而且美剧可以帮助大家建立良好的英语学习兴趣。 其他的内容可以自学，唯独口语，如果没有交流，自己说对说错也不知道，就需要有老师的指导了。目前有的外教课时费一次一结，灵活方便，可作为优先选择。
嗯，我以个人经验告诉你，多大的年纪学习外语都不晚，就是先确定自己想学哪门语言，然后买基础教学的书，只有基础学好了，才能学习深度一点的，最最重要的一点，多积累，多读，多看，在配合影视等兴趣或者玩相关可以和国际接轨的游戏也是很好的锻炼方式，毕竟真人语音说法，降低胆怯性。
三十岁以上还可以从零开始考瑜伽教练吗？
可以的，大部分的瑜伽培训都是从零基础开始的， 很多人会担心身体条件呀，学完以后怎么办之类的，其实都不用很担心，只要开始学习就可以了，身体会变得越来越柔韧有力量，越来越适合瑜伽。加上瑜伽这两年的热度，对优秀瑜伽老师的需求，从事瑜伽老师也是不错的选择。
30岁的没学历宝妈如何规划未来？
其实，在现在这个社会上，学历真的已经不是那么重要了。
我也是一位妈妈，比你年龄还大一些，如果你还不知道自己想做什么，就先从看书开始吧，一开始只看自己感兴趣的书，慢慢的，你感兴趣的书会帮你链接到不同的领域，这个时候就可以去多关注自己感兴趣的领域，找到一个兴趣点，开始认真钻研，相信我，你一定可以的。我就是这样开始接触并学习思维导图的。
第二，参加一些付费社群，大咖们会告诉你一些学习的 *** ，正确的学习 *** 可以让你的学习效率更高。
第三、多跟身边的朋友和家人沟通，毕竟他们更了解你一些，也可以给你一些比较中肯的建议。
总之，不管什么时候都不要放弃自己，只要想学习，什么时候开始都不晚。
希望可以帮到您！
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